江苏学校单双杠参数 南京院校单双杠价格
双杠材质:杠面为弹性杠面,杠长3500mm,杠内有弹簧钢筋,杠表面包有尼龙,横断面为卵圆形,杠面断面长径50mm,短径40mm,杠面直度2mm;
双杠杠内沿宽度可调,内侧距离320-520mm;
杠面距地面高度可调范围:1.2—1.6米, 宽0.42-0.52米; 双杠立柱为钢管,柱间长距2300mm,升降间距离50mm; 双杠紧固件具有防松动措施;
双杠涂膜表面平整光滑,色泽均匀; 双杠焊接牢固均匀,无焊缝、火渣、焊穿、咬边、漏焊等缺陷; 双杠外表面采用静电粉末喷塑工艺 江苏学校单双杠参数南京院校单双杠价格
400米障碍跑的体力分配。400米障碍跑要求用“均匀”速度跑完全程。400米障碍要先100米平地跑后,才通过障碍物。它要往返200米,通过14个障碍物。顺利快速地通过障碍物是完成全程的重要保证。因此,前100米平地跑要求快速,轻松省力。在障碍与障碍之间的跑进中,应有步点调整阶段,即在通过障碍物后要调整好步点,江苏学校单双杠参数南京院校单双杠价格