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游戏规则：

（1）比赛开始前，参赛队员必需立于起跑线后的河石上。

（2）比赛过程中，参赛队员不得越出其特定赛道；若有队员变道或阻碍其他非本队队员将直接取消其比赛资格。

（3）比赛过程中，任何参赛队员被推或脱离特定赛道，只要未获得实际利益，可以继续保留其比赛资格。

（4）比赛过程中，身体的任何部位不得直接触碰除河石之外的支撑物，户外拓展训练公司，否则视为犯规。

（5）比赛过程中，队员每犯规一次，就在该队员Zui终用时中加上3秒；若有队员在一轮比赛中累计犯规次数满三次，则直接取消其比赛资格。

游戏技巧：

1、向前放置砖头的距离不能大于手臂长度，建议和手臂长度相等，这样容易放和拿；

2、三块砖头要在一条直线上，拓展训练najiahao，或者接近一条直线；

3、每次向前跨不同的脚，野外拓展训练，不要在砖头上换脚，身体的朝向必须是一左一右，这样速度Zui快。