南京部队海绵垫子生产厂家 空翻防护加厚垫子价格
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加厚牛津布+珍珠棉
产品名称；两折体操垫
产品材质：牛津布+海绵
产品规格：展开后规格为200*100*5cm ，还可按客户要求定制
产品颜色：普遍为蓝色、军绿色，可按客户要求指定颜色
产品特点：适合健身锻炼，体育训练，课堂教学等
珍珠棉是一种新型环保的新型材料。它由低密度聚乙烯脂经物理发泡产生无数的独立气泡构成。具有隔水防潮、防震、隔音、保温、可塑性能佳、韧性强、循环再造、环保、抗撞力强等诸多优点。
四百米障碍训练方法
一百米：百米冲刺到对面
二百米：通过五步桩、跃深坑、飞矮板、上高板凳、越高低台、上云梯、登独木桥、高板墙、钻铁丝网
三百米：跳低桩网、过高板墙、钻桥墩、过云梯、过高低台、、钻矮板墙、下深坑（2M）、三步桩
四百米：百米冲刺返回