奶阵决定了孩子能否吃饱
因为只有来奶阵的时候，孩子才能大口大口吞咽，吃饱就睡觉，不哭不闹。如果奶阵不明显，孩子吃了老半天，听不见吞咽声，还哭闹起来，这说明你没有奶阵。
问题：没有奶阵怎么办？
奶阵强的妈妈不用刺激就会来。少奶妈妈都是奶阵都不明显，才需要刺激，一般刺激乳房及周围，就能来奶阵，所以催乳师才说，催乳师培训，Zui简单的催乳方法是让孩子吸。
如果奶胀疼痛非常严重，可用冷敷减缓疼痛，用柔软的毛巾蘸冷水外敷于乳房上，或使用冷水袋进行冷敷，均可起到减轻乳房充血、缓解胀痛的作用。一定要记住先将奶汁挤出后再进行冷敷。
学会借助吸奶器
如果宝宝因为某些原因无法用吸吮来帮助妈妈排空乳房，这时新妈妈可以借助吸奶器。
在挑选吸奶器时，要注意其吸力必须适度，催乳师培训学费，使用时不应有疼痛感。建议选择有调节吸奶强度功能的吸奶器，可根据实际情况及时调整吸奶器的压力和速度。但是在使用吸奶器的时候一定要注意卫生，以免细菌入侵感染。
中医乳房护理办法
现在对于催乳的方式有很多，现在就由宝宝粮仓催乳师为大家介绍一下中医乳房护理办法：
揉捏法
用右手五指着力，揉捏乳房，一抓一松，反复10～15次。
乳房振荡法
女性朋友可以用右手小鱼际部着力，从乳房边缘，沿乳根向乳方向作高速振荡推赶，反复3～5遍。局部出现微热感时，催乳师培训内容，效果更佳。
推抚法
乳腺疾病患者坐或侧卧，充分暴胸部。在患侧乳房撒上滑石粉或涂抹少许石蜡油，然后全掌由乳房四周沿乳腺管轻轻向乳方向推抚50～100次。
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