目前矫正屈光不正采用的方法主要有三种:佩戴框架眼镜、接触镜(ok镜)和激光手术。佩戴框架眼镜仍是常被采用的,其缺点是影响外观,但随着技术的不断进步,视力防控,眼镜架越来越轻,眼镜片从玻璃镜片发展到目前广泛使用的树脂镜片。佩戴框架眼镜仍是目前的矫正视力的方法。
接触镜的优点是对影像的变化影响,视力防控中心,不影响外观。但其也有一定的缺点,如过敏、、损伤等。但随着材质的不断改进,接触镜也已成为矫正屈光不正的一种可靠手段。
我们无法否认,现在的孩子们比从前花更多的时间盯着他们的数字电子设备——电脑、平板电脑、电视、智能手机和其他设备。
作为家长,我们或许因为“屈从”于孩子们的不懈要求,或“贪图”电子设备对孩子的安抚作用给我们带来片刻安逸,视力防控机构加盟,于是将手机或其他电子设备交给他们。但是我们仍然需要了解到:过度使用电子设备会给儿童健康包括他们的视觉带来更多的风险。
做好这几件事才能真正地保护眼睛
1. 多眨眼
多眨眼有利于保护视力,因此如果长时间盯着电脑看的人群,记得提醒自己多眨眼。
2. 多休息
过度用眼不利于保护视力,因此建议长时间用眼者,每隔一段时间就看看远处放松一下。同时还要注意,保证充足的睡眠。
3. 调屏幕
屏幕过亮或者过暗,都不利于保护视力。因此,视力防控中心,如果是使用电脑者,应将屏幕亮度调节到为舒适的亮度,也可将略微向后倾斜,眼睛与屏幕的距离在50-60厘米左右为宜。
4.敷眼睛
热敷眼睛可起到舒缓眼部疲劳,保护眼睛的作用。大家平常可以用温水弄湿毛巾,热敷眼睛,但是要注意的是,水温不宜过高,以免伤眼部的肌肤。
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